FITNESS REJS to absolutnie unikatowa propozycja dla wszystkich tych, którzy lubią różnorodną i regularną aktywność fizyczną okraszoną atmosferą niezwykłych miejsc i smaków środkowej Dalmacji, ciepłego wiatru, żagli i niezapomnianych widoków śródziemnomorskiej przyrody. To przede wszystkim doskonała okazja do codziennego ruchu, nastawionego na odchudzenie oraz regenerację organizmu.
Profesjonalni trenerzy oraz zbilansowana dieta połączona ze spersonalizowanym programem ćwiczeń, zapewnią efektywny i urozmaicony trening, połączony z prawdziwym relaksem. A to wszystko na pokładzie komfortowego jachtu, który stanie się na tydzień Twoim domem.
Codziennie inne miejsca, uliczki starożytnych miast, urokliwe zatoczki i smaki adriatyckich wysp przeniosą Cię nie tylko w zupełnie inny świat, z dala od miejskiego zgiełku i codziennego pędu, ale przede wszystkim pozwolą odzyskać kondycję fizyczną i przywrócić naturalną równowagę organizmu.
TERMIN REJSU: 5-12.06.2021 r.
Wyjazd z Rzeszowa – w piątek 4.06.2021 r. w godzinach wieczornych, powrót – 13.06.2021 r. w godzinach porannych
PLANOWANA TRASA REJSU
Start rejsu w rejonie portu Zadar, następnie Biograd, archipelag Kornati, Skradin (wodospady Krka), Sibenik, Murter, Zadar
ZAKWATEROWANIE
Jachty klasy premium – nowe, duże i wygodne, dł. 14‒16 m, wyposażone m.in.w łazienki z prysznicem, aneks kuchenny, WI-FI, kabiny sypialne (dwuosobowe z pościelą), ponton z silnikiem i pokład kąpielowy
WYŻYWIENIE
Najwyższej jakości i smaku, przygotowane przez renomowaną restaurację, dostarczone przez organizatora, a na jachcie przygotowywane przez załogę
TRANSPORT
Wygodny autokar
LICZBA OSÓB NA JACHCIE
Kapitan (skipper) + 2 zawodowych trenerów fitness + 8 uczestników
CENA: 3690 zł/os.
CENA ZAWIERA:
– przejazd na trasie, Tarnobrzeg/Rzeszów – Zadar i Zadar – Rzeszów/Tarnobrzeg
– miejsce na jachcie (spanie) z pościelą
– opiekę wykwalifikowanego kapitana (skippera)
– opiekę dwóch zawodowych trenerów fitness na każdym jachcie
– udział w codziennych sesjach treningowych/2 x dziennie
– pełne wyżywienie (trzy syte posiłki dziennie)
– ubezpieczenie NNW
– opłaty portowe
– opłaty za paliwo do jachtów
– opłatę klimatyczną
– składkę na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny
– wyjątkową rejsową koszulkę
CENA NIE ZAWIERA:
– biletów wstępu
– zabiegów profesjonalnego masażu (150 zł/godz.)
LICZBA WOLNYCH MIEJSC NA JACHTACH
8 uczestników na każdym jachcie (+ skipper + 2 trenerów)
wolnych miejsc:
wolnych miejsc:
wolnych miejsc:
wolnych miejsc:
TRENER KOORDYNATOR
Krzysztof Kaczmarek, tel. 603 316 583
LOGISTYKA REJSU
Tadeusz Gospodarczyk, tel. 504 121 218
Propozycje programowe FITNES REJSU
AQUA AEROBIK (aerobik wodny) – doskonała alternatywa dla wszystkich tych, którzy nie przepadają za tradycyjną formą ćwiczeń. Woda sprawia, że ćwiczenia stają się łatwiejsze i minimalizuje ryzyko kontuzji. Aerobik wodny jest idealnym rozwiązaniem dla osób z nadwagą oraz po urazach narządów ruchu.
REHAFIT – program ćwiczeń dla każdego, bez względu na wiek czy poziom aktywności fizycznej. Polecany osobom, którym doskwierają bóle kręgosłupa (zmniejszeniu nacisku na kręgi, ból zredukowany, przykurczone grupy mięśniowe – rozciągnięte i rozluźnione), a także dla tych, którzy prowadzą siedzący tryb życia.
BRZUCH UDA POŚLADKI (BPU) – zajęcia, których głównym celem jest rzeźbienie dolnych partii ciała, a także poprawa elastyczności i kształtu mięśni oraz spalanie tkanki tłuszczowej. Zajęcia polegają przede wszystkim na wielokrotnym powtarzaniu ćwiczeń.
PORANNY JOGING – bieg w wolnym tempie, z prędkością 7‒9 km/h, na świeżym powietrzu, ktorego celem jest utrzymanie i/lub poprawy kondycji fizycznej, bez forsownego wysiłku.
ZUMBA – nowa forma treningu fitness, stanowiąca połączenie elementów tańca latynoamerykańskiego i ćwiczeń siłowych.
PILATES z elementami yogi – ćwiczenia niemal dla każdego. Połączenie jogi, baletu oraz ćwiczeń izometrycznych, wykonywanych w rytm spokojnej muzyki i własnego oddechu. Wolne, świadome, płynne wykonywanie ruchów działa relaksująco i rozluźniająco, koryguje wady postawy. Ćwiczenia wykonywane z użuciem przyborów, t.j.: mat, poduszek, obręczy, piłek itp.
Szanowni Państwo, zwracamy się z prośbą o dokładne zapoznanie się z Ogólnymi Warunkami Uczestnictwa (dalej OWU) w imprezach turystycznych w organizowanych przez GRUPA Woda Tadeusz Gospodarczyk. Zawarcie Umowy o zorganizowanie imprezy turystycznej jest traktowane przez nas jako Państwa pełna akceptacja zaprezentowanych Ogólnych Warunków Uczestnictwa.
OGÓLNE WARUNKI UCZESTNICTWA w imprezach turystycznych GRUPY Woda
Warunkiem umieszczenia na liście uczestników rejsu jest wpłacenie zaliczki w wysokości 1000 zł na konto GRUPY Woda
NR KONTA: 54 1050 1445 1000 0097 1614 4820
tytułem: FITNESS REJS, imię i nazwisko uczestnika
Wypełnij formularz zgłoszeniowy. Po jego otrzymaniu, odezwiemy się do Ciebie.
FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY
Prosimy o wypełnienie osobnego formularza dla każdej osoby chętnej do udziału w rejsie
UWAGA!
W razie konieczności odwołania rejsu z powodu epidemii COVID-19, wszystkie wpłacone kwoty zostaną w całości zwrócone.